Institut d’Hypnose Palois, hypnothérapie à Pau

Pourquoi consulter ?

L’hypnose aide à changer des réactions et des habitudes devenues automatiques. Chaque accompagnement est construit avec vous, à partir de votre objectif.

Arrêter de fumerUne séance de 2 heures, renfort si besoin

Stress et anxiétéRetrouver du calme et du recul

Phobies et peursAvion, animaux, dentiste, conduite…

Poids et alimentationGrignotage, compulsions, rapport à la nourriture

SommeilS’endormir et retrouver un sommeil réparateur

Confiance en soiOser, s’affirmer, prendre sa place

Enfants et adolescentsPeurs, sommeil, stress scolaire, confiance

TraumatismesRITMO®, une méthode proche de l’EMDR

Aussi : sexothérapie · arrêt du cannabis · endométriose · séances en visio

Vos hypnothérapeutes

Deux praticiens, deux sensibilités, une même exigence : un accompagnement respectueux, concret et adapté à votre rythme.

Sandrine Hansen

Hypnothérapeute depuis 2016, maître praticienne en hypnose et en PNL, sophrologue. Elle accompagne particulièrement les enfants et les adolescents, ainsi que l’anxiété, le stress et le burn-out.

Dominik Hansen

Longtemps éducateur et cadre dans le médico-social, hypnothérapeute depuis plus de dix ans et formateur en hypnose. Il accompagne notamment l’anxiété, le stress, les addictions, les phobies et la sexothérapie.

Découvrir leur parcours · Ils forment aussi des praticiens au sein du Hansen Institute.

Comment se passe un accompagnement ?

L’hypnose ericksonienne est une approche douce : rien ne se fait contre votre volonté, et vous pouvez parler ou arrêter à tout moment.

1. Un premier échangePar téléphone, gratuitement, pour vérifier que l’hypnose est adaptée à votre demande.
2. Faire le pointAu début de la séance, nous précisons ensemble votre objectif et ce qui l’entretient.
3. La séance d’hypnoseEn hypnose, l’attention se tourne vers l’intérieur et le mental se pose : ce qui ne se commande pas par la volonté devient plus accessible, et de nouvelles ressources, de nouveaux réflexes peuvent s’installer.
4. Des effets concretsLes premiers changements se sentent souvent dès les premières séances. En général, on compte 3 à 5 séances selon l’objectif.

Toutes les questions fréquentes · limites et contre-indications

Tarifs

Règlement en fin de séance par virement, chèque ou espèces. Séances au cabinet à Pau ou en visio. Détail des tarifs

Ils nous ont fait confiance

 
 
 
 
  EXCELLENT  
  
 Basée sur 65 avis 
 
 
  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
  
 
 
 
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 Julie Biot 
 
 
 
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Une très belle expérience ! Je suis venue pour arrêter de fumer et je suis vraiment satisfaite du résultat. Je me suis sentie en confiance dès le début et, depuis la séance, tout se passe très bien. Merci pour cet accompagnement, je recommande vivement !
  
 
  
 
 
 
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 Julie Lepine 
 
 
 
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J’ai emmené mon fils faire quelques séances avec Sandrine et je suis vraiment ravie de cette expérience. Sandrine est une personne très à l’écoute, bienveillante et douce. Elle a su instaurer rapidement un climat de confiance avec mon fils et a réussi à aborder des sujets parfois sensibles, qui ont permis de débloquer certaines situations.

J’ai vraiment apprécié son approche et son accompagnement, aussi bien pour mon fils que pour moi en tant que maman. Une très belle expérience, avec de vrais échanges et des résultats positifs.

Je recommande Sandrine
  
 
  
 
 
 
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 Charlotte Emeriau 
 
 
 
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J'ai fait 3 séances d'hypnose pour réussir à régler ma phobie de l'avion, je remercie vraiment Dominik car il s''est montré très à l'écoute, d'une grande patience et bienveillant. J'ai donc réussi à prendre l'avion le mois dernier pour la 1ère fois de ma vie, sans aucun stress,  aucune appréhension, même pas une pointe d angoisse, je recommande l'institut, vous pouvez y aller les yeux fermés 🙏
  
 
  
 
 
 
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 Vincent Champeau 
 
 
 
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Un surprenant voyage à chaque séance apportant paix et décontraction. La méthode infuse en douceur dans le temps. Merci
  
 
  
 
 
 
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 Laura Barritou 
 
 
 
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Je recommande vivement cette hypnotiseuse ! Je suis venue ici pour une phobie de l’avion qui est arrivée subitement en vue d'un long courrier + d'autres vols. J'avais donc que quelques séances avant de prendre l'avion et j’ai été bluffée par les résultats !!

Dès la première séance, je me suis sentie en confiance, écoutée et parfaitement accompagnée par Sandrine.

Grâce à son approche douce, j’ai réussi à apaiser mes angoisses de manière durable , je reprends l'avion dans 2 semaines et j'angoisse pas du tout, je me sens beaucoup plus sereine

Un grand merci pour son aide précieuse ! Je n’hésiterai pas à revenir si besoin et je la recommande les yeux fermés.
  
 
  
 
 
 
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 Matthieu Meleiro 
 
 
 
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Je remet un deuxième avis 9 mois plus tard pour vous remercier, aucune cigarette en 9 mois, un arrêt dès le lendemain de notre consultation. Un grand merci Dominik
  
 
  
 
 
 
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 Cindy Gontrand 
 
 
 
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Je remercie beaucoup Mme HANSEN et je la recommande, car grace a 3 séances d'Hypnose,  elle a aidée ma fille de 10ans qui ne dormait pas avant 23h voir des nuits entières. Depuis nos 3 séances elle dort toutes les nuits et  à 21h30/ 22h max. Elle demande même d'aller se coucher.
Encore un grand merci.
  
 
  
 
 
 
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 Aurore Hut 
 
 
 
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J' ai eu 2 rendez-vous avec Sandrine pour mon fils âgé de 11 ans .il avait un souci avec l émotions de la colère et de l agressivité.apres la première séance il c est lui même déjà senti apaisé et cette boule qu il avait en lui c est estompé.de mon côté waouh 🤩 quel changement dès la première séance.mon fils arrive à maîtriser sa colère et il ce sent bien.franchement j étais septique au début mais franchement un conseil foncé et vous allez voir une meilleure qualité de vie.je vous recommande Sandrine qui est très douce.je ne manquerai pas d'y retourner.merci a vous de nous avoir rendu la vie plus facile.
  
 
  
 
 
 
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 Sarah Lacrampe 
 
 
 
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Ayant eu recours à plusieurs séances d’hypnose avec Dominik, j’ai pu démêler certaines problématiques de mon quotidien. Bel accompagnement, encouragements et douceur de la part du thérapeute.
L’hypnose a contribué au que je réalise mon « propre cheminement » en identifiant petit à petit des freins du quotidien.
Je recommande, il s’agit d’une alternative très intéressante et enrichissante en lien avec la santé mentale
  
 
  
 
 
 
   
 
 
 

Des séances guidées à écouter chez vous

Pour découvrir l’hypnose ou prolonger le travail entre deux séances, nous avons enregistré des séances que vous pouvez écouter gratuitement.

Training autogène de SchultzUne relaxation classique, pas à pas

Dormir profondémentÀ écouter au moment du coucher

Arrêter de fumerRenforcer votre décision

Grignotage et poidsRetrouver une relation apaisée à la nourriture

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