Hypnothérapie à Pau · au cabinet ou en visio

Institut d’Hypnose Palois, hypnothérapie à Pau

Sandrine et Dominik Hansen vous accompagnent depuis plus de dix ans en hypnose ericksonienne et en thérapies brèves : stress et anxiété, arrêt du tabac, phobies, sommeil, poids, confiance en soi, enfants et adolescents.

Plus de 10 ans d’expérienceAdhérents au Syndicat des Métiers de l’Hypnose17 rue d’Étigny, PauPremier échange téléphonique gratuit
Séance d'hypnothérapie au cabinet de l'Institut d'Hypnose Palois à Pau

Pourquoi consulter ?

L’hypnose aide à changer des réactions et des habitudes devenues automatiques. Chaque accompagnement est construit avec vous, à partir de votre objectif.

Aussi : sexothérapie · arrêt du cannabis · endométriose · séances en visio

Vos hypnothérapeutes

Deux praticiens, deux sensibilités, une même exigence : un accompagnement respectueux, concret et adapté à votre rythme.

Sandrine Hansen, hypnothérapeute à Pau

Sandrine Hansen

Hypnothérapeute depuis 2016, maître praticienne en hypnose et en PNL, sophrologue. Elle accompagne particulièrement les enfants et les adolescents, ainsi que l’anxiété, le stress et le burn-out.

Dominik Hansen, hypnothérapeute à Pau

Dominik Hansen

Hypnothérapeute depuis plus de dix ans et formateur en hypnose. Il accompagne notamment l’anxiété, le stress, les addictions, les phobies et la sexothérapie.

Découvrir leur parcours · Ils forment aussi des praticiens au sein du Hansen Institute.

Comment se passe un accompagnement ?

L’hypnose ericksonienne est une approche douce : vous restez conscient, vous entendez tout, et rien ne se fait contre votre volonté.

  1. Un premier échangePar téléphone, gratuitement, pour vérifier que l’hypnose est adaptée à votre demande.
  2. Faire le pointAu début de la séance, nous précisons ensemble votre objectif et ce qui l’entretient.
  3. La séance d’hypnoseUn état de concentration détendue, au service de nouvelles ressources et de nouveaux réflexes.
  4. Des effets concretsSouvent perceptibles dès les premières séances : en général 2 à 4 selon l’objectif.

Toutes les questions fréquentes · limites et contre-indications

L’hypnose ericksonienne, en quelques mots

L’hypnose que nous pratiquons n’a rien à voir avec celle des spectacles. Elle doit son nom à Milton Erickson, un psychiatre américain qui a profondément renouvelé son usage en thérapie au XXᵉ siècle. Pas d’ordres, pas de perte de contrôle : un état de concentration tournée vers l’intérieur, que chacun connaît déjà, comme lorsqu’on est absorbé par un livre ou un trajet en voiture.

Dans cet état, il devient plus facile de changer une réaction devenue automatique : une peur, une envie de fumer, une tension qui ne part plus. Vous restez conscient et vous pouvez parler à tout moment. Nous y associons, selon les besoins, des outils de thérapies brèves, de PNL, de sophrologie et d’autohypnose, pour que vous repartiez aussi avec des ressources à utiliser seul.

Ce que permet l’hypnothérapie · Vos questions avant de commencer · Limites et contre-indications

Tarifs

70 €Séance adulte
environ 1 heure
50 €Séance enfant
moins de 16 ans
140 €Tabac ou phobie
séance de 2 heures

Règlement en fin de séance par virement, chèque ou espèces. Séances au cabinet à Pau ou en visio. Détail des tarifs

Ils nous ont fait confiance

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Cindy Gontrand profile picture
Cindy Gontrand
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Je remercie beaucoup Mme HANSEN et je la recommande, car grace a 3 séances d'Hypnose, elle a aidée ma fille de 10ans qui ne dormait pas avant 23h voir des nuits entières. Depuis nos 3 séances elle dort toutes les nuits et à 21h30/ 22h max. Elle demande même d'aller se coucher. Encore un grand merci.
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Aurore Hut profile picture
Aurore Hut
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J' ai eu 2 rendez-vous avec Sandrine pour mon fils âgé de 11 ans .il avait un souci avec l émotions de la colère et de l agressivité.apres la première séance il c est lui même déjà senti apaisé et cette boule qu il avait en lui c est estompé.de mon côté waouh 🤩 quel changement dès la première séance.mon fils arrive à maîtriser sa colère et il ce sent bien.franchement j étais septique au début mais franchement un conseil foncé et vous allez voir une meilleure qualité de vie.je vous recommande Sandrine qui est très douce.je ne manquerai pas d'y retourner.merci a vous de nous avoir rendu la vie plus facile.
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Sarah Lacrampe profile picture
Sarah Lacrampe
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Ayant eu recours à plusieurs séances d’hypnose avec Dominik, j’ai pu démêler certaines problématiques de mon quotidien. Bel accompagnement, encouragements et douceur de la part du thérapeute. L’hypnose a contribué au que je réalise mon « propre cheminement » en identifiant petit à petit des freins du quotidien. Je recommande, il s’agit d’une alternative très intéressante et enrichissante en lien avec la santé mentale
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Gladys Huku profile picture
Gladys Huku
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Mon fils a des problèmes de concentration et d' inattention à l' école. Il a fait 2 séances avec Sandrine il y a 2 mois, au cours desquelles, il s' est senti à l' aise et en confiance. Pour la deuxieme séances c est même mon fils qui m' a demandé de prendre RDV ( il a 9 ans). Depuis en classe il se sent plus apaisé et impliqué dans son travail. J' y retournerai sans hésité si besoin.
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Anne G
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Très belle expérience avec Mme Hansen. Elle m'a aidée à passer une période difficile grâce à son écoute, nos échanges verbaux, alliés à l'hypnose et au ritmo. Très empathique et très pertinente dans ses propos. Bluffée par l'hypnose, mais c'est vraiment grâce à la bienveillance de Mme Hansen que je me suis sentie suffisamment en confiance pour vivre pleinement cette expérience. J'en suis ressortie plus sereine, exactement ce que je souhaitais. Merci encore.
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Meleiro Matthieu
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Un grand merci à Dominik, j’ai arrêté de fumer dès le lendemain de notre rendez-vous. Je n’ai pas ressentis de difficulté ou d’envie particulière jusqu’à présent. Dominik a vraiment pris le temps pendant la consultation, très sympathique. Je suis assez bluffé, merci beaucoup.
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Zorlug Mira
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Mon fils souffrait d'une grande anxiété suite à un traumatisme. Il ne voulait pas en parler avec les différents professionnels qu'il a rencontrés (psychologue, neuropsy, pedopsy...). J'étais désespérée et très seule face à sa souffrance. L'infirmière scolaire de son collège m'a conseillée de l'emmener voir Sandrine Hansen. Le premier contact téléphonique a été très prometteur....à l'image de la première séance! Mon fils s'est senti à l'aise, a répondu à ses questions et l'a avertie qu'il ne lui parlerai pas de choses personnelles. Sandrine lui a alors signifié qu'il était là pour se sentir mieux, qu'elle n'allait pas lui imposer de parler de choses dont il n'a pas envie et que c'était à lui de décider s'il voulait revenir la voir et quand. Devant cette écoute bienveillante et cette absence de jugement et de moralisation, mon fils a tenu à prendre rendez vous avant de partir et est sorti apaisé, il a chanté pendant tout le retour! Il a parlé du décès brutal de son papy dès la troisième séance. Nous avons ensuite compris qu'il se sentait responsable de son décès et gardait ce lourd secret depuis plusieurs années. Sandrine lui a permis d'intégrer qu'il n'avait aucune responsabilité dans ce drame. Elle lui a aussi donné des outils pour s'apaiser lors de ses crises d'anxiété et avoir confiance en lui. MERCI Sandrine d'avoir permis à mon fils de se libérer de ce lourd fardeau par votre bienveillance, votre qualité d'écoute et votre absence de jugement. Je vous suis infiniment reconnaissante. Je recommande vivement!
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charlotte Cosson
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Belle expérience ! C’était une découverte pour ma part l’hypnose et j’ai été très bien accompagnée et écoutée. Je recommande vivement cet institut. Merci à vous !
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Marine Pigassou
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Très gros fumeur, ne croyant pas à l'hypnose, j'ai arrêté du jour au lendemain après une séance avec Dominique de l'institut D’ Hypnose Palois. Je vous le recommande vraiment . Encore merci.
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Christophe Marteau
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Une rencontre formidable un vrai professionnel en une séance il a su résoudre mon problème psychologique chose que mon psychologue n'as pas arrivé a faire une recommandation pour ce centre ou écoute et attention sont les mots d ordres

Des séances guidées à écouter chez vous

Pour découvrir l’hypnose ou prolonger le travail entre deux séances, nous avons enregistré des séances que vous pouvez écouter gratuitement.

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Cabinet au 17 rue d’Étigny, à Pau, face au parc du château. Stationnement gratuit dans la rue. Séances aussi en visio.