L’Hypnothérapie par l’hypnose éricksonienne à Pau 64

Hypnose éricksonienne : késako?

hypnotiseur 64

L’hypnose éricksonienne est un moyen simple et efficace pour accéder à notre inconscient, cette partie de notre cerveau, où sont enfouies nos croyances limitantes, nos blocages, mais aussi nos ressources et nos émotions positives.

« L’hypnothérapie permet de contourner notre esprit critique. » Cette partie de nous qui nous dit si souvent : « ça ne marchera pas… je ne me sens pas capable de… j’ai peur… etc. »

L’hypnotiseur est le guide qui vous accompagne avec bienveillance dans ce voyage intérieur… Il vous permet d’accéder à votre subconscient, à cet endroit de votre esprit où, comme dans un rêve, tout devient possible !

Vous pourrez alors activer des ressources utiles, comme par exemple, la confiance vous, la détente, du bien-être, de l’humour, ou toute autre émotion bénéfique.

Lors d’une séance d’hypnose, l’hypnotiseur peut associer ces ressources à un contexte spécifique. Cela vous permet de transformer vos croyances limitantes et d’enclencher des comportements positifs

Hypnothérapie à Pau : applications et champ d’intervention

Utilisée seule ou en complément d’autres thérapies, l’hypnose éricksonienne donne des résultats particulièrement satisfaisants dans les domaines suivants :

  • Phobies, traumatismes, crises d’angoisse,
  • Stress, anxiété
  • Addictions, dépendances, arrêt du tabac
  • Migraines, douleurs, acouphènes
  • Insomnies, cauchemars,
  • Perte de poids, troubles du comportement alimentaire, boulimie, anorexie (avec avis médical et en lien avec les professionnels de la santé)
  • Manque de confiance en soi
  • Bégaiement, difficulté à prendre la parole en public
  • Développement personnel, entrainement à la concentration, à la performance
  • Préparation mentale, coaching sportif (sport, examens…)…

L’hypnose éricksonienne agit en profondeur

arrêt du tabac par hypnose

A la différence de l’hypnose traditionnelle, l‘hypnose éricksonienne « induit » un état de d’hypnose de façon douce et respectueuse, pour accéder au sub-conscient.

D’après les travaux du docteur Erickson, le subconscient est « un réservoir d’expériences et de sagesse« … « Un terreau fertile en solutions potentielles » pour résoudre nos problèmes. L’hypnose court-circuite notre mental et nos blocages. Elle agit en profondeur, et stimule nos ressources positives.

L’hypnothérapeute agit comme un guide. La clé de cette pratique repose sur une participation active du client. Car celui-ci possède les ressources nécessaires pour répondre de manière innovante aux situations qu’il rencontre. Ainsi, il effectue en douceur les transformations intérieures désirées.