dépendance affective Hypnose Pau 64

Protocole pour rompre des liens de dépendance affective

    Cet exercice est efficace pour vous aider à rompre les liens de dépendance affective avec une personne ou une situation ! Le but de cet exercice est de créer l’espace nécessaire à une relation basée sur l’égalité, l’amour inconditionnel, le respect et la liberté. Il agit sur notre subconscient, et permet de nous libérer de nos […]

    « Craindre la maladie, c’est la déterminer » (Emile COUÉ)

      « Ne perdez pas de temps à chercher les maladies que vous pouvez avoir, car si vous n’en avez point de réelles, vous vous en créerez d’artificielles. » « L’inconscient dirige tout chez nous et le physique et le moral. C’est lui qui préside au fonctionnement de tous nos organes et même de la plus petite cellule de […]

      techniques pour s'endormir

      Retrouver un bon sommeil : 7 techniques faciles et efficaces pour s’endormir rapidement

        1) Harmoniser sa respiration pour activer le système endocrinien Cette technique d’endormissement est basée sur un exercice de respiration. Elle est tout aussi simple qu’efficace, car elle agit de manière mécanique. Elle permet à tout le corps de se détendre en ralentissant le rythme respiratoire, et active le système endocrinien. Commencez par vider l’air de […]

        hypnose pour enfants

        « L’éducation telle qu’elle devrait être » selon Emile COUÉ

          Je voulais partager avec vous ces quelques idées sur « l’éducation des enfants telle qu’elle devrait être », émises par Emile COUÉ. Ce dernier, conscient du pouvoir de l’autosuggestion, était un véritable précurseur en son temps. Et selon moi, nombre de ses propositions demeurent à ce jour pertinentes et utiles pour aider nos enfants à […]

          PNL

          Stage de développement personnel & PNL à Pau

            Nous avons le plaisir de vous informer du démarrage d’un stage de formation en PNL qui démarrera le 11 janvier 2019 prochain à Pau. Ce stage permet d’obtenir une certification de praticien en PNL. Mais c’est surtout un parcours passionnant de développement personnel et l’occasion de travailler pour dépasser ses blocages, prendre confiance en soi et développer […]

            soirée sport et nutrition Hypnose à Pau

            L’institut d’hypnose au salon « sport et nutrition » à Pau

              Dans le cadre de la fête nationale du sport instaurée par le ministère des Sports, des journées Nelson Paillou, et du Label Ville Européenne du Sport, la Ville de Pau vous propose d’assister à une soirée conférence nutrition sportive sur le thème : « Comment adapter nutrition et pratique sportive ? ». Date : 21 […]

              Praticien en hypnose ericksonienne Pau Bayonne 64

              Pour mieux comprendre comment agit l’hypnose éricksonienne

                Créée par le psychiatre américain Milton Erickson, l’hypnose éricksonienne est une hypnose douce, qui permet un « état de conscience modifié », dans lequel le sujet peut orienter son attention vers un but spécifique. L’hypnose éricksonienne est réputée pour son action sur le stress, les phobies, les troubles alimentaires et les addictions. Principes de l’hypnose éricksonienne Contrairement à l’hypnose classique, le […]

                Formation-en-hypnose-2018-à Pau - Bayonne

                Découvrir notre institut de formation en Hypnose éricksonienne à Pau – Bayonne

                  C’est un plaisir d’entendre ces témoignages de nos stagiaires, visiblement enchantés de leur cursus de formation…  (Formation de praticien en hypnose – Pau – 07/2018). Quelques images tournées avec nos stagiaires cet été… Pour plus d’informations sur les formations de praticien en hypnose à Pau, consultez le site de notre école

                  atelier-sophrologie-hypnose Pau

                  Atelier Sophro-hypnose tous les lundis à Pau 64

                    Votre Institut d’Hypnose Palois vous propose dès septembre cet « Atelier SOPHRO-HYPNOSE », pour : VIVRE UNE RENTRÉE SEREINE… apprendre l’hypnose et le lâcher prise tout en douceur… et enclencher votre objectif ! Quand ? Tous les lundis de 12h30 à 13h30 Tarif : 80€ pour 8 séances Animé par Sandrine (Sophrologue) et Dominik (Hypnothérapeute) Renseignements : 07 82 […]

                    Test Tabac de Horn - arrêter de fumer avec l'hypnose à Pau

                    Déterminer son profil de fumeur et son niveau de dépendance au tabac

                      Le test de HORN permet d’établir votre profil psychologique de fumeur votre niveau de dépendance au tabac. C’est une bonne base de travail pour vous dire où vous devez agir en priorité pour arrêter de fumer (lien pour télécharger le Test) En effet, on peut distinguer deux types de dépendance vis-à-vis de la cigarette : la dépendance physique […]

                      Exercice de cohérence cardiaque Pau

                      Exercice de cohérence cardiaque pour réduire l’anxiété et le stress

                        5 petites minutes de respiration rythmée pour réguler le système nerveux autonome (notre « pilote automatique »), réduire l’anxiété, le stress, et augmenter les défenses immunitaires…    Cohérence Cardiaque : comment ça marche ? À la base, la Cohérence Cardiaque n’est ni une pratique ni une méthode, mais un état particulier du fonctionnement humain (système sympathique […]

                        évènements agréables pleine conscience Pau

                        Pleine conscience : le calendrier des événements agréables

                          Plus qu’une méthode de méditation, la « pleine conscience » est un véritable art de vivre! Pour retrouver la joie de vivre et le plaisir des choses simples mais essentielles à notre bonheur, vivez chaque jour un événement agréable en pleine conscience; c’est à dire en étant connecté à votre corps, à votre sensorialité, et dans l’instant […]