Se poser les bonnes questions avant un coaching, c’est déjà commencer à changer.Voici un questionnaire structuré pour vous aider à clarifier vos attentes, vos priorités, et le type de relation que vous souhaitez établir avec votre coach. Il est conçu pour poser les bases d’un accompagnement efficace, aligné et transformateur. Pourquoi ce questionnaire ? Avant … Continue Reading
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Faut-il oublier pour guérir ? L’hypnose face aux souvenirs douloureux
Le vrai rôle de l’hypnose face aux souvenirs douloureux Certaines blessures du passé laissent des traces profondes. Des images, des sensations, des scènes qu’on préférerait ne jamais avoir vécues. Alors, parfois, les personnes qui viennent consulter en hypnose formulent ce souhait : « Je veux oublier. » Et c’est bien naturel. Quand la douleur est … Continue Reading
Endométriose : l’hypnose, un soutien précieux..
Douleurs chroniques, fatigue, incompréhension, solitude… L’endométriose impacte profondément le quotidien de nombreuses femmes, bien au-delà des symptômes physiques. C’est une maladie complexe, invisible, souvent mal comprise et diagnostiquée trop tard. Et si l’hypnose pouvait devenir un allié subtil mais puissant dans ce parcours difficile ? Endométriose : un impact global Loin de n’être qu’un “problème … Continue Reading
TOC et Hypnothérapie : comprendre ces obsessions et retrouver la liberté avec l’hypnose
Quand l’esprit s’emballe et refuse de s’arrêter… Vérifier dix fois si la porte est fermée, se laver les mains jusqu’à l’écorchure, avoir des pensées obsédantes qui ne nous quittent plus… Les troubles obsessionnels compulsifs (TOC) sont bien plus que de simples manies. Ils représentent une véritable souffrance, souvent silencieuse, envahissant l’espace mental et rendant la … Continue Reading
Les Trois Blessures de l’Âme Oubliées
Un complément moderne au modèle des 5 blessures de l’âme de Lise Bourbeau Et si certaines de nos souffrances les plus profondes ne trouvaient pas leur place dans le célèbre modèle des 5 blessures de l’âme de Lise Bourbeau ? Avec la publication des 5 blessures qui empêchent d’être soi-même, Lise Bourbeau a permis à … Continue Reading
Hypnose et Cocaïne : Retrouver sa liberté grâce au sevrage thérapeutique
Sortir de la dépendance à la cocaïne nécessite plus qu’un simple arrêt : cela demande de reconstruire un autre rapport au plaisir, à la performance et à soi-même.Le succès du sevrage repose à la fois sur la décision personnelle du patient et sur l’accompagnement thérapeutique.L’hypnose, en accédant aux mécanismes inconscients de l’addiction, offre une voie … Continue Reading
Techniques pour dormir : Retrouver un sommeil apaisé grâce à la TCC et l’Auto-hypnose
L’insomnie touche de nombreuses personnes : difficultés à s’endormir, réveils nocturnes, pensées envahissantes… Et souvent, plus on cherche à bien dormir, plus le sommeil s’éloigne. Heureusement, des outils simples et éprouvés issus de la thérapie cognitivo-comportementale (TCC-I) et de l’auto-hypnose permettent de se réconcilier en douceur avec ses nuits. Comprendre l’insomnie : sortir du cercle … Continue Reading
Problèmes d’érection : Causes, Solutions et Exercices Concrets pour Retrouver une Sexualité Épanouie
Une étude de l’IFOP révèle que 61 % des hommes ont déjà rencontré des problèmes d’érection au cours de leur vie. Les troubles érectiles sont souvent source de stress, de frustration et de perte de confiance en soi. Pourtant, il existe des solutions efficaces et naturelles pour y remédier. Dans cet article, nous allons explorer … Continue Reading
Comment l’EMDR aide à surmonter les traumatismes ?
L’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) est une méthode thérapeutique puissante qui permet de traiter les traumatismes et les blocages émotionnels. Reconnue par l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS), elle est utilisée pour aider les personnes à surmonter des souvenirs douloureux qui continuent à impacter leur vie quotidienne. Mais comment fonctionne cette approche et en … Continue Reading
Psychothérapie et sexothérapie : Comment agit l’approche psycho-corporelle et émotionnelle en hypno-sexothérapie ?
La sexualité est une dimension essentielle du bien-être psychologique et relationnel. Pourtant, en psychothérapie classique, elle est parfois reléguée au second plan ou abordée sous un angle purement cognitif et verbal. La sexothérapie, quant à elle, s’intéresse spécifiquement aux troubles et questionnements liés à la sexualité, mais pour une prise en charge complète et efficace, … Continue Reading
La Programmation Neuro-Linguistique (PNL) : Des Outils Puissants pour Accompagner le Changement
La Programmation Neuro-Linguistique (PNL) est une approche pragmatique du changement, utilisée en thérapie et en accompagnement pour modifier les perceptions, les émotions et les comportements. Grâce à des protocoles spécifiques, elle permet d’accéder à des ressources internes et d’améliorer la gestion des états émotionnels. Ces outils sont particulièrement utiles en cabinet pour aider les patients … Continue Reading
Stage de Développement Personnel & PNL à Pau
Transformez Votre Vie et Boostez Votre Confiance avec la PNL Vous souhaitez prendre confiance en vous, dépasser vos blocages et améliorer votre communication ? Nous avons le plaisir de vous annoncer le lancement d’un stage de développement personnel et PNL à Pau, une opportunité unique pour entamer une véritable transformation personnelle et professionnelle. Ce stage immersif débutera le 29 septembre à … Continue Reading