Qu’est-ce que l’EMDR et le RITMO® ?
L’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) est une thérapie scientifiquement reconnue pour le traitement des traumatismes, du stress post-traumatique et des blocages émotionnels. Recommandée par l’OMS, elle permet de retraiter des souvenirs douloureux afin de s’en libérer durablement.
Le RITMO® (Retraitement de l’Information Traumatique par les Mouvements Oculaires) est une variante de l’EMDR intégrant des outils issus de l’hypnose thérapeutique et de la PNL. Il est particulièrement efficace pour les personnes souffrant de traumatismes, d’angoisses, de phobies, de stress intense ou de blocages inconscients.
Pourquoi choisir l’EMDR / RITMO® à Pau ?
Si vous ressentez encore du stress, de l’anxiété ou des émotions négatives en lien avec un événement du passé, l’EMDR et le RITMO® peuvent vous aider à apaiser ces souvenirs et à retrouver une sérénité durable. Ces méthodes sont particulièrement recommandées pour :
✅ Traumatismes et stress post-traumatique (accidents, violences, deuils, séparations…)
✅ Phobies et peurs irrationnelles (avion, vide, agoraphobie, animaux…)
✅ Angoisses et troubles anxieux (crises de panique, hypervigilance, stress intense…)
✅ Manque de confiance en soi et blocages émotionnels
✅ Douleurs chroniques d’origine psychologique
Comment se déroule une séance d’EMDR / RITMO® ?
Une séance comprend plusieurs étapes :
1️⃣ Échange initial pour comprendre votre problématique et identifier l’événement à retraiter.
2️⃣ Phase de préparation : explication de la méthode et des exercices de stabilisation émotionnelle.
3️⃣ Retraitement des souvenirs à l’aide de stimulations bilatérales (mouvements oculaires, tapotements ou sons alternés).
4️⃣ Intégration et clôture : apaisement des émotions et retour à un état de bien-être.
En quelques séances, votre cerveau retraite l’information traumatique bloquée et vous retrouvez un sentiment de calme et de libération.
Votre praticien EMDR / RITMO® à Pau
En tant que praticien en hypnose et en thérapies brèves, nous vous accompagnons avec bienveillance pour vous aider à surmonter vos traumatismes et blocages. Chaque séance est adaptée à votre rythme et à vos besoins spécifiques.
🗺️ Où nous trouver ?
📍 Cabinet situé au 17 rue d’Etigny à Pau – Séances sur rendez-vous
📞 Contactez-nous au 07 82 11 22 85
📧 institutdhypnose @ gmail . com (enlever les espaces)
FAQ – Tout savoir sur l’EMDR à Pau
💬 L’EMDR est-il efficace contre les phobies ?
Oui, l’EMDR permet de désensibiliser progressivement les réactions de peur associées à une phobie.
💬 Combien de séances sont nécessaires ?
Cela dépend de la problématique. Pour un traumatisme unique, 3 à 5 séances peuvent suffire. Pour des traumatismes plus complexes, un suivi plus long est recommandé.
💬 L’EMDR fonctionne-t-il pour les enfants ?
Oui, cette méthode est adaptée aux enfants et adolescents souffrant de peurs, d’anxiété ou de traumatismes.
Prenez rendez-vous dès maintenant !
🔹 Vous souhaitez en savoir plus sur l’EMDR à Pau ?
🔹 Vous êtes prêt(e) à vous libérer de vos blocages émotionnels ?
📞 Appelez-nous au 07 82 11 22 85 ou prenez rendez-vous directement via notre formulaire de contact.
Signataire de la Charte du Syndicat National des Hypnothérapeutes, nous sommes engagés au Secret Professionnel.
💡 L’hypnothérapie et l’EMDR s’inscrivent dans une démarche de bien-être et ne remplacent en aucun cas un suivi médical ou psychothérapeutique. L’hypnothérapeute n’est ni médecin, ni psychologue, ni psychiatre et ne pose aucun diagnostic. Pour toute question d’ordre médical, consultez votre médecin traitant.
