Vous souhaitez arrêter de fumer de manière naturelle et sans frustration ? Nous vous accompagnons avec une approche sur-mesure combinant hypnose, PNL et coaching, conçue pour vous libérer du tabac durablement et sans prise de poids.

Pourquoi choisir notre méthode ?

• Une approche 100 % personnalisée : Chaque séance est adaptée à votre histoire, vos habitudes et votre motivation.
• Méthodes éprouvées et avancées : Intégration de la méthode Swan, un puissant outil de dialogue avec l’inconscient.
• Un accompagnement global : Une séance de renfort possible et un suivi après la séance pour renforcer votre engagement.
• Résultats concrets et durables : Un travail en profondeur pour ancrer une nouvelle identité de non-fumeur.
• Hypnothérapeutes qualifiés et spécialisés : Expérience et formation rigoureuse pour maximiser votre réussite.

Comment se déroule une séance d’hypnose pour l’arrêt du tabac ?

⏳ Durée : 2 heures (avec une possible séance de renfort d’1 heure)

Phase 1 – Comprendre et préparer le changement

• Évaluation de votre dépendance : Comprendre vos habitudes, votre niveau d’addiction et votre rapport au tabac.
• Identification des bénéfices secondaires : Le tabac est souvent un moyen de gérer le stress, la sociabilité ou certaines émotions.
• Définition de solutions alternatives : Trouver des stratégies adaptées pour éviter les compensations (grignotage, irritabilité, stress).

Phase 2 – Travail en hypnose

• Techniques adaptées à votre profil : Approche personnalisée pour répondre à vos besoins spécifiques.
• Méthode Swan et autres outils avancés : Pour une communication efficace avec votre inconscient et un changement profond.
• Programmation de votre identité de non-fumeur : Transformer le plaisir de fumer en une contrainte inutile.

Phase 3 – Renforcement et autonomie

• Apprentissage de l’auto-hypnose : Pour gérer vos émotions et renforcer votre décision sur le long terme.
• Outils de coaching et de PNL : Pour ancrer votre réussite et adopter une nouvelle dynamique de vie.
• Séance audio offerte : Pour prolonger les bienfaits de l’hypnose chez vous.

Séances en présentiel à Pau ou en visioconférence

Nos séances sont accessibles à distance pour vous accompagner où que vous soyez.

Conseils pour arrêter de fumer plus sereinement

✔ Clarifiez vos motivations : Pourquoi souhaitez-vous arrêter ? Quels bénéfices attendez-vous ?
✔ Projetez-vous en tant que non-fumeur : Imaginez une vie plus libre et plus saine sans tabac.
✔ Fixez une date et engagez-vous pleinement : L’engagement personnel est un facteur clé de succès.
✔ Apprenez l’auto-hypnose : Pour mieux gérer vos émotions et renforcer votre volonté.
✔ Faites-vous accompagner : L’hypnose est un levier puissant, mais un soutien professionnel renforce la réussite.

🔎 Évaluez votre dépendance avec le Test de Horn.
💡 Consultez tous les conseils et recommandations pour arrêter de fumer plus sereinement offerts par votre institut d’hypnose palois.

📆 Prenez rendez-vous dès aujourd’hui

📞 Téléphone : 07 82 11 22 85
📧 Formulaire de Contact (ajouter le lien)

Nous sommes signataires de la Charte du Syndicat National des Hypnothérapeutes et engagés au secret professionnel.

Offrez-vous la liberté de respirer pleinement et de retrouver votre bien-être, sans dépendance au tabac !