séance d autohypnose enregistrée

Séance d’auto-hypnose pour vous ressourcer, vous détendre et mieux dormir…

    Avec cette séance d’auto-hypnose guidée, vous allez vous reconnecter à votre “espace ressource“, ancrer des changements positifs et vous détendre.

    Elle est également bénéfique pour apprendre à mieux gérer vos émotions, améliorer votre capacité de concentration, et vous aider à mieux dormir…

    Cette séance d’auto-hypnose commence par un exercice de pleine conscience, pour vous recentrer sur l’instant présent, avant d’entrer dans un état d’auto-hypnose confortable et bénéfique.

    Ensuite, vous pourrez librement voyager dans votre espace ressource, et réactiver les changements positifs installés lors de votre séance d’hypnose dans notre institut.

    Alors installez-vous confortablement, prenez une grande inspiration, fermez les yeux, et laissez-vous guider… Cette séance d’auto-hypnose s’adresse à votre esprit sub-conscient. Alors si votre esprit conscient s’endort, aucun souci, l’inconscient veille et entend…

    Comment s’est déroulée cette séance pour vous ? L’expérience vous a plu ? Alors, laissez-nous un commentaire, nous serons ravis de vous lire 🙂

    Et si vous souhaitez être accompagné par un hypnothérapeute ou un praticien PNL pour un travail plus en profondeur, n’hésitez pas à nous contacter.