Créée par le psychiatre américain Milton Erickson, l’hypnose éricksonienne est une hypnose douce, qui permet un « état de conscience modifié », dans lequel le sujet peut orienter son attention vers un but spécifique. L’hypnose éricksonienne est réputée pour son action sur le stress, les phobies, les troubles alimentaires et les addictions. Principes de l’hypnose éricksonienne Contrairement à l’hypnose classique, le … Continue Reading
C’est un plaisir d’entendre ces témoignages de nos stagiaires, visiblement enchantés de leur cursus de formation… (Formation de praticien en hypnose – Pau – 07/2018). Quelques images tournées avec nos stagiaires cet été… Pour plus d’informations sur les formations de praticien en hypnose à Pau, consultez le site de notre école
Votre Institut d’Hypnose Palois vous propose dès septembre cet “Atelier SOPHRO-HYPNOSE”, pour : VIVRE UNE RENTRÉE SEREINE… apprendre l’hypnose et le lâcher prise tout en douceur… et enclencher votre objectif ! Quand ? Tous les lundis de 12h30 à 13h30 Tarif : 80€ pour 8 séances Animé par Sandrine (Sophrologue) et Dominik (Hypnothérapeute) Renseignements : 07 82 … Continue Reading
Le “Test de Horn” permet d’établir votre profil psychologique de fumeur votre niveau de dépendance au tabac. C’est une bonne base de travail pour vous dire où vous devez agir en priorité pour arrêter de fumer (lien pour télécharger le Test) En effet, on peut distinguer deux types de dépendance vis-à-vis de la cigarette : la dépendance physique … Continue Reading
5 petites minutes de respiration rythmée pour réguler le système nerveux autonome (notre “pilote automatique”), réduire l’anxiété, le stress, et augmenter les défenses immunitaires… Cohérence Cardiaque : comment ça marche ? À la base, la Cohérence Cardiaque n’est ni une pratique ni une méthode, mais un état particulier du fonctionnement humain (système sympathique … Continue Reading
Plus qu’une méthode de méditation, la “pleine conscience” est un véritable art de vivre! Pour retrouver la joie de vivre et le plaisir des choses simples mais essentielles à notre bonheur, vivez chaque jour un événement agréable en pleine conscience; c’est à dire en étant connecté à votre corps, à votre sensorialité, et dans l’instant … Continue Reading
Ci-dessous une séance guidée par un praticien TIPI pour désactiver rapidement vos crises d’angoisses, stress, colère, phobies, etc. Dans la vidéo du bas, vous trouverez plus d’explications sur méthode TIPI. Cette méthode est assez proche (issue?) de la pleine conscience, et permet tout simplement de neutraliser l’angoisse en dé-focalisant de l’émotion et des pensées qui l’entretiennent. … Continue Reading
Un stage de formation en PNL pour apprendre et pratiquer les puissants outils de la PNL. Ce stage vous permettra de Prendre de l’assurance dans vos relations sociales et professionnelles Améliorer votre communication Développer votre estime personnelle Prendre confiance en soi Modalités et Organisation de cette formation en PNL Cette formation de praticien PNL se déroule dans notre institut de formation de … Continue Reading
L’EMDR tout comme le RITMO sont des techniques particulièrement efficaces pour apaiser les syndromes de stress post-traumatiques. Lorsque des expériences traumatiques se produisent, elles sont stockées dans le cerveau avec toutes les images, les bruits, les pensées et les sentiments associés au moment de l’événement. Alors, le cerveau semble ne pas pouvoir traiter l’expérience et l’évacuer. Par conséquent, … Continue Reading
Pratiquez cet exercice de méditation pleine conscience 3 fois par jour pour renforcer votre esprit, déconnecter le mental et vous recentrer et apprendre à mieux gérer vos émotions… Vous pouvez pratiquer cet exercice de pleine conscience debout ou assis, mais sans vous affaler. Décroisez vos bras et vos jambes, laissez votre corps trouver une position d’équilibre … Continue Reading
Pour votre confort, l’institut d’hypnose Palois s’installe dans de tout nouveaux locaux à Pau ! Nous avons privilégié, pour accueillir dans notre institut d’hypnothérapie, des locaux spacieux, confortables, insonorisés et accessibles aux personnes handicapées. Votre cabinet d’hypnose se situera donc près du parc du château, 17 rue d’étigny à Pau. Une salle d’activité permettra de vous accueillir pour … Continue Reading
Une séance d’autohypnose pour vous aider à maigrir et à perdre du poids. Cette séance d’hypnose est destinée à renforcer le travail fait par les thérapeutes de votre Institut d’hypnose de Pau. Installez-vous confortablement et laissez vous simplement emporter par cette séance d’hypnose qui vous aidera à gérer votre alimentation pour perdre du poids. Avec cette séance d’auto-hypnose, … Continue Reading
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INSTITUT D'HYPNOSE PALOIS - Hypnothérapie & Coaching Professionnel à Pau 64
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