L’hypnose pour se libérer des addictions
Vous aimeriez être accompagné ? Sandrine et Dominik Hansen vous reçoivent au cabinet, 17 rue d’Étigny à Pau, ou en visio, où que vous soyez. Découvrez vos hypnothérapeutes et les questions fréquentes.
Vous aimeriez être accompagné ? Sandrine et Dominik Hansen vous reçoivent au cabinet, 17 rue d’Étigny à Pau, ou en visio, où que vous soyez. Découvrez vos hypnothérapeutes et les questions fréquentes.
Si vous cherchez une méthode efficace pour arrêter de fumer, l’hypnose peut être une option intéressante. Et de plus en plus de personnes se tournent vers l’hypnose pour les aider à se débarrasser de cette habitude nocive pour la santé. Mais l’hypnose est-elle réellement efficace pour arrêter de fumer ? Dans cet article, nous allons…
Sans discipline matinale, vous êtes comme un navire sans gouvernail. La plupart des gens veulent du changement, mais commencent leurs matinées exactement comme hier. Ils se réveillent, attrapent leur téléphone, avalent des informations inutiles avant même le petit-déjeuner, puis se précipitent dans la journée comme des lapins affolés : sans carte, sans objectif, sans boussole…
La sexualité est une dimension essentielle du bien-être psychologique et relationnel. Pourtant, en psychothérapie classique, elle est parfois reléguée au second plan ou abordée sous un angle purement cognitif et verbal. La sexothérapie, quant à elle, s’intéresse spécifiquement aux troubles et questionnements liés à la sexualité, mais pour une prise en charge complète et efficace,…
Sommaire : Qu’est-ce que l’hypnothérapie axée sur les solutions? En quoi l’hypnose solutionniste peut-elle aider ? Comment se déroule une séance d’hypnose orientée solutions ? Comme son nom l’indique, l’hypnose solutionniste est un outil de la thérapie brève orientée solutions, qui cherche à aider les gens à obtenir rapidement des changements positifs, leur « solution« . Plutôt que…
Ci-dessous une séance guidée par un praticien TIPI pour désactiver rapidement vos crises d’angoisses, stress, colère, phobies, etc. Dans la vidéo du bas, vous trouverez plus d’explications sur méthode TIPI. Cette méthode est assez proche (issue?) de la pleine conscience, et permet tout simplement de neutraliser l’angoisse en dé-focalisant de l’émotion et des pensées qui l’entretiennent….
Vous souhaitez arrêter de fumer, et vous cherchez des solutions pour vous libérer de l’addiction à la cigarette ? Pour vous aider, suivez ces 15 conseils pour arrêter de fumer plus sereinement : Vous avez d’autres astuces, conseils ou solutions qui vous ont aidés à arrêter de fumer ? Partagez-les en commentaire sous cet article,…