Institut d’Hypnose Palois, hypnothérapie à Pau
Sandrine et Dominik Hansen vous accompagnent depuis plus de dix ans en hypnose ericksonienne et en thérapies brèves : stress et anxiété, arrêt du tabac, phobies, sommeil, poids, confiance en soi, enfants et adolescents.

Pourquoi consulter ?
L’hypnose aide à changer des réactions et des habitudes devenues automatiques. Chaque accompagnement est construit avec vous, à partir de votre objectif.








Aussi : sexothérapie · arrêt du cannabis · endométriose · séances en visio
Vos hypnothérapeutes
Deux praticiens, deux sensibilités, une même exigence : un accompagnement respectueux, concret et adapté à votre rythme.

Sandrine Hansen
Hypnothérapeute depuis 2016, maître praticienne en hypnose et en PNL, sophrologue. Elle accompagne particulièrement les enfants et les adolescents, ainsi que l’anxiété, le stress et le burn-out.

Dominik Hansen
Hypnothérapeute depuis plus de dix ans et formateur en hypnose. Il accompagne notamment l’anxiété, le stress, les addictions, les phobies et la sexothérapie.
Découvrir leur parcours · Ils forment aussi des praticiens au sein du Hansen Institute.
Comment se passe un accompagnement ?
L’hypnose ericksonienne est une approche douce : rien ne se fait contre votre volonté, et vous pouvez parler ou arrêter à tout moment.
- Un premier échangePar téléphone, gratuitement, pour vérifier que l’hypnose est adaptée à votre demande.
- Faire le pointAu début de la séance, nous précisons ensemble votre objectif et ce qui l’entretient.
- La séance d’hypnoseUn état de concentration détendue, au service de nouvelles ressources et de nouveaux réflexes.
- Des effets concretsSouvent perceptibles dès les premières séances : en général 2 à 4 selon l’objectif.
Toutes les questions fréquentes · limites et contre-indications
L’hypnose ericksonienne, en quelques mots
L’hypnose que nous pratiquons n’a rien à voir avec celle des spectacles. Elle doit son nom à Milton Erickson, un psychiatre américain qui a profondément renouvelé son usage en thérapie au XXᵉ siècle. Pas d’ordres, pas de spectacle : un état de concentration tournée vers l’intérieur, que chacun connaît déjà, comme lorsqu’on est absorbé par un livre ou un trajet en voiture.
Dans cet état, il devient plus facile de changer une réaction devenue automatique : une peur, une envie de fumer, une tension qui ne part plus. On n’y contrôle pas forcément tout : on peut se laisser surprendre par une image, une émotion, un vrai lâcher-prise, et c’est souvent justement ce qui permet à une réaction bloquée de changer. Mais rien ne se fait contre votre volonté, et vous pouvez parler à tout moment. Nous y associons, selon les besoins, des outils de thérapies brèves, de PNL, de sophrologie et d’autohypnose, pour que vous repartiez aussi avec des ressources à utiliser seul.
Ce que permet l’hypnothérapie · Vos questions avant de commencer · Limites et contre-indications
Tarifs
environ 1 heure
moins de 16 ans
séance de 2 heures
Règlement en fin de séance par virement, chèque ou espèces. Séances au cabinet à Pau ou en visio. Détail des tarifs
Ils nous ont fait confiance
Des séances guidées à écouter chez vous
Pour découvrir l’hypnose ou prolonger le travail entre deux séances, nous avons enregistré des séances que vous pouvez écouter gratuitement.
À lire pour mieux comprendre
Parlons de votre demande
Cabinet au 17 rue d’Étigny, à Pau, face au parc du château. Stationnement gratuit dans la rue en journée ; le soir, parking de la place de Verdun à 10 minutes à pied. Séances aussi en visio.







