L’hypnose est-elle efficace pour maigrir ? De nombreuses études montrent que l’hypnose peut être un outil efficace pour la gestion du poids, en particulier pour modifier les habitudes alimentaires à long terme. Contrairement aux régimes traditionnels, qui reposent souvent sur des restrictions frustrantes, l’hypnose agit sur les mécanismes inconscients à l’origine des comportements alimentaires. Elle … Lire la suite de Hypnose pour maigrir à Pau (64) : une solution durable pour perdre du poids